兩幫兩促，紫金縣鄉(xiāng)村青少年心理健康促進(jìn)行動
為充分發(fā)揮團(tuán)組織在關(guān)愛青少年健康成長、服務(wù)青少年成長成才中的作用，助力鄉(xiāng)村青少年陽光健康成長，結(jié)合紫金鄉(xiāng)村青少年健康發(fā)展“兩幫兩促”行動方案要求，2020年9月25日，團(tuán)縣委分別在蘇區(qū)中心小學(xué)、紫城中心小學(xué)、中壩中心小學(xué)開展“兩幫兩促——紫金鄉(xiāng)村青少年心理健康促進(jìn)活動”。
活動邀請了國家二級心理咨詢師、國家中級社工師、河源市心理咨詢師協(xié)會理事王微和國家三級心理咨詢師藍(lán)錦坤分別為三所學(xué)校的孩子們上了一堂生動有趣的心理團(tuán)體輔導(dǎo)講座。
王微老師重點針對如何緩解學(xué)習(xí)焦慮、如何與壞情緒相處作了專題講解，并結(jié)合豐富的心理學(xué)案例，提出了放松訓(xùn)練、想象排憂等多種可操作性強的減壓方法，讓學(xué)生建立自信，身心輕松地融入學(xué)習(xí)生活。同學(xué)們積極表達(dá)內(nèi)心的真實感受，進(jìn)行溝通交流。
藍(lán)錦坤老師圍繞沉迷網(wǎng)絡(luò)會對小學(xué)生的生理和心理上造成哪些傷害，列舉貼近生活的生動形象案例，讓孩子們明白安全上網(wǎng)、理智上網(wǎng)的重要性。通過教大家制定“自我管理計劃”，讓孩子們懂得合計安排時間，提升學(xué)習(xí)效率。
接下來，團(tuán)縣委將繼續(xù)按照紫金鄉(xiāng)村青少年健康發(fā)展“兩幫兩促”行動要求，在全縣16個鎮(zhèn)全面開展關(guān)愛青少年心理健康活動，幫助青少年及時排解困惑，緩解心理壓力，幫助我縣未成年人解決成長、學(xué)習(xí)、生活、交往、健康等方面遇到的煩惱和困惑，圍繞切實促進(jìn)未成年人思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
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